 （出典 vitaminj.tokyo） |
| 妊活サプリは摂るべき？それとももっと大切なことがある？ - ニコニコニュース 妊活のために生活改善を始めたという女性から、妊活サプリを摂るべきかという質問が寄せられました。費用の面でも健康の面でも不安に感じているようですが、専門家は ... （出典：ニコニコニュース） |
| サプリメント（supplement）とは、栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。略称はサプリ。ダイエタリー・サプリメント（dietary supplement）は、アメリカ合衆国 19キロバイト (2,177 語) - 2019年1月13日 (日) 13:53 |
基本的なこと。
バランスのいい食事、睡眠、生活規則、冷え対策。これめちゃ大事。
これが一番のサプリメント。
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