不妊から逃げたい気持ち

現在不妊治療と向き合う30代夫婦のブログです。管理人は男性側(夫)です。 不妊治療に向き合う中で起きた出来事や男性側の目線やもちろん女性側の目線にも立った記事や情報をお届けします。


    その冷え対策間違ってない!?湯たんぽ、靴下も寝るときは外して!



    (出典 img.dmenumedia.jp)


    睡眠中の靴下も湯たんぽもNG。不眠になる“冷え対策のまちがい” - 女子SPA!
    朝晩がぐっと冷え込むようになり、冷え性の女性にとってはつらい季節の到来です。足が冷えて眠れないので、寝る直前にお風呂で体を温め、足元はしっかり靴下で防寒。
    (出典:女子SPA!)



    寝るときは体の体温が下がらないと寝る体制に入らないようです。

    確かに湯たんぽは温かくて気持ちいいですが、あまり良くないっぽいね。

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    生理で腰痛がくる人はここを温めてみて!骨盤が開いてるから血行が悪くなってる



    (出典 4.bp.blogspot.com)


    生理の時、腰痛が出る人はココを温めて! - BIGLOBEニュース
    エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。女性ホルモン研究家でもあり、不妊や産前・産後ケア、生理トラブル、更年期障害といった女性特有の症状に ...
    (出典:BIGLOBEニュース)


    温めて腰痛を軽減しよう。
    根本の解決は骨盤が開かないように内転筋を鍛えるとかか?

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    (出典 soar-world.com)


    病が教えてくれたこと ライフを咲かす会社に - 上毛新聞ニュース
    桜の季節にはいつも、当社が社名に込めた原点の思いがよみがえります。 それは、「苦しみの中にある人の、ライフを咲かす(サカス)仕事がしたい」というものです...
    (出典:上毛新聞ニュース)


    UMUにはいろいろな体験が綴られています。
    共感したいこと、またヒントなんかが見つかるかも!

    【【見てる?】不妊で苦しむ人達の実体験ウェブメディアUMU、少し見てみたら?】の続きを読む



    (出典 images-na.ssl-images-amazon.com)


    男性機能の悩みをケアするTENGAのトレーニングツール『メンズトレーニングカップ』 - @DIME
    TENGAヘルスケアは日本初の男性機能(遅漏、腟内射精障害など)のトレーニングツールを発売した。税別の参考価格は1000円。「なかなか射精できない」「強く握らないと ...
    (出典:@DIME)


    『泌尿器科学ハンドブック』p.179 ^ 吉田、内藤(2000) p.166 - ^ 『不妊・不育』p.36、『不妊と男性』p.75、p.87 - ^ 吉田、内藤(2000) p.168 ^ 腟内射精障害の治療に"あのツール"を活用 TENGAメンズトレーニングカップの使用経験 2018年09月28日 Medical
    15キロバイト (2,292 語) - 2018年11月25日 (日) 07:30



    高級TENGA使ってみた

    (出典 Youtube)


    イケないのは誤ったオナニーが原因の可能性もある。
    それだったらこれが役立つよ!

    【【イケない諸君へ】TENGAのトレーニングカップでアソコを鍛えろ!】の続きを読む


    20140324123626-115374099
    (出典 https://baike.sogou.com)


    【くらしナビ】マカの健康食品、幅広い層に人気 - 産経ニュース
    南米産のハーブとして知られるマカ。男性の滋養強壮にとの印象が強い一方、不妊や更年期障害対策など女性からも評価が高いという。マカ関連など健康食品を作り続けて ...
    (出典:産経ニュース)


    マカ(Maca; 学名: Lepidium meyenii)は南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物。根は薬用ハーブとして使われる。別名 macamaca, maino, ayak chichira, ayak willku。 属名 Lepidium はギリシャ語のLepidionから来ている。
    8キロバイト (892 語) - 2019年3月7日 (木) 16:12


    やっぱ生きる上で精力、活力は大事ね!
    元気な体に赤ちゃんはやって来ます!

    【【精力増強マカ!】男性の滋養強壮だけじゃない!妊活にも協力な味方マカを摂ろう!】の続きを読む



    (出典 antiaging.akicomp.com)


    日本初「動画で葉酸サプリ比較サイト」2019年3月13日オープン 有資格者が実際に購入・試飲、10項目で評価 - ValuePress!
    妊活中・妊娠中に最適なレシピ動画を提供する株式会社プレナタルキッチン(本社:東京都中央区、代表取締役社長:高橋和晶)は、葉酸サプリを動画で比較できる日本で ...
    (出典:ValuePress!)


    葉酸サプリってたくさんあるからようわからん。
    でも損したくない。

    ここならいいのが選べそう、

    folium と呼ばれることから葉酸 (folic acid) と名付けられた。葉酸は体内で還元を受け、ジヒドロ葉酸を経てテトラヒドロ葉酸に変換された後に補酵素としてはたらく。 テトラヒドロ葉酸は、ホルミル基 (−CHO)、ホルムイミノ基 (−CH2NH-)、メチレン基
    29キロバイト (4,128 語) - 2018年11月10日 (土) 02:12

    【【妊活必見】たくさんある葉酸サプリ、ここのサイトから選んでみよう!】の続きを読む



    (出典 vitaminj.tokyo)


    妊活サプリは摂るべき?それとももっと大切なことがある? - ニコニコニュース
    妊活のために生活改善を始めたという女性から、妊活サプリを摂るべきかという質問が寄せられました。費用の面でも健康の面でも不安に感じているようですが、専門家は ...
    (出典:ニコニコニュース)


    サプリメント(supplement)とは、栄養補助食品(えいようほじょしょくひん)とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。略称はサプリ。ダイエタリー・サプリメント(dietary supplement)は、アメリカ合衆国
    19キロバイト (2,177 語) - 2019年1月13日 (日) 13:53


    基本的なこと。

    バランスのいい食事、睡眠、生活規則、冷え対策。これめちゃ大事。
    これが一番のサプリメント。

    【【大事なこと】サプリメント摂取するより大事なことあるんどけど…】の続きを読む

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